Степперы и эскалаторы
Степпер - это тренажёр, который направлен на мышцы ног и ягодиц, суть его состоит в том, что вы имитируете подъём по лестнице. Этот тренажёр позволит вам не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить сердечнососудистую систему, мышцы спины, дыхательную систему. очень прост и удобен в применении. Существует классификация степперов, это обычные степперы и мини-степперы.
